Tizza tizzasiga qanday ta'sir ko'rsatadi

Funktsiya: tizza prokladkalari uchta funktsiyaga ega: tormozlash, issiqlikni saqlash va sog'liqni saqlash. Basketbolda tizzalar asosan tormozlovchi rol o'ynaydi.

Tiz prokladkalarining tormozlovchi ta'siri. Tizza bo'g'imi - bu yuqori va pastki oyoq suyaklari uchrashadigan joy. O'rtada menisk, oldida patella bor. Patella ikki mushak bilan cho'ziladi va oyoq suyaklari kesishmasida to'xtatiladi. Siljish juda oson. Oddiy hayotda patella tizzada kichik diapazonda an'anaviy tarzda harakatlanishi mumkin, chunki u tashqi kuchlardan ta'sirlanmaydi va zo'ravonlik bilan mashq qilmaydi.

Alpinizm tizzaga juda ko'p bosim o'tkazganligi sababli, alpinizmdagi kuchli jismoniy mashqlar bilan birgalikda patellani asl qismdan tortib olish oson bo'ladi, natijada tizza bo'g'imlari kasalligi paydo bo'ladi. Tizza tagliklarini kiyish patellani nisbatan barqaror holatda tuzatishi mumkin, bu osonlikcha shikastlanmasligini ta'minlaydi.

Yuqorida, tizzaning qo'shilishi shikastlanmaganda, tizzaning yumshoq tormozlash ta'siri. Tizza bo'g'imi shikastlangandan so'ng, og'ir tormozlangan tizza yostig'i tizzaning egilishini kamaytirishi, sondan pastki oyoqqa tekis chiziqni ushlab turishi va tizza bo'g'imining egilishini kamaytirishi mumkin, bu esa tizza bo'g'imini himoya qiladi. kasallikni kuchaytiradi.